March 20, 2022

ప్రతి ఓ జ్ఞాపకం.. ఓ చాయా చిత్రం

ఆగస్టు 19 ప్రపంచ ఫొటోగ్రఫీ దినోత్సవం. వేల మాటలు చెప్పలేని భావాన్ని ఓ చాయాచిత్రం చెబుతుంది. జ్ఞాపకాల్ని కళ్లముందు నిలబెట్టే అద్భుతం చాయాచిత్రం చిన్నప్పటి నుంచి దిగిన ఫోటోలు కానీ, అందమైన దృష్యాల వెనుక

ప్రతి ఓ జ్ఞాపకం.. ఓ చాయా చిత్రం Read More »

నిద్ర ఎంతో హాయిగా ఉండాలంటే?

తగినంత నిద్ర కరువై ఎంటో మంది ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఆరోగ్య సూత్రాల్లో వేళకి భోజనం, నిద్రా తప్పనిసరి. ఇది అందరికీ తెలిసిన సంగతే అయినా చేయడం మాత్రం కుదరని పని

నిద్ర ఎంతో హాయిగా ఉండాలంటే? Read More »

శీతాకాలంలో తినాల్సిన ఆహారం

ఒక వైపు శీతాకాలం చుట్టుముట్టగా మరోవైపు కరోనా కొత్త వేరియంట్ ఒమిక్రాన్ అందరిలో ఆందోళన పెంచుతోంది. ఈ పరిస్థితులలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి. అందుకోసం రోజువారీ డైట్‌లో కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌లను యాడ్

శీతాకాలంలో తినాల్సిన ఆహారం Read More »

Scroll to Top