బాదం పప్పు మితంగా తినాలి!
బాదం పప్పు మితంగా తినాలి!

బాదం పప్పు మితంగా తినకపోతే బాధలే! ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా అవసరం..అటువంటి అలాంటి మంచి ఆహారాల్లో…

కరివేపాకు లాభాలు
కరివేపాకు లాభాలు

కరివేపాకుని అలా తీసిపారేయకండి చాలామందికి కరివేపాకు అంటే పెద్దగా ఇష్టముండదు..ఆహారపదార్ధాల్లో అది కనిపిస్తే తీసిపారేస్తుంటారు. అయితే కరివేపాకే కదా అని…

మధుమేహంతో అప్రమత్తంగా..
మధుమేహంతో అప్రమత్తంగా..

మధుమేహం ఉంటే దేహం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిందే మధుమేహం (డయాబెటిస్‌) ఉన్నవారికి  ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా ఇబ్బందే. అలాంటిది,…

ఇమ్యూనిటీ తగ్గిందా?
ఇమ్యూనిటీ తగ్గిందా?

మీలో ఇమ్యూనిటీ తగ్గిందనడానికి రుజువులివే ! కరోనా వైరస్ మానవాళిపై దాడి చేసేవరకు.. ఎవరికీ ఇమ్యూనిటీ (రోగనిరోధక శక్తి) అంటేనే…